Maqnit qasırğaları insanların sağlamlığına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər. Elə isə yayın ilk ayında meteohəssas insanları nə gözləyir?

KANAL 20 TV focus.ua-ya istinadən xəbər verir ki, meteoroloqların fikrincə, iyun ayında Günəşdə çoxlu maqnit qasırğaları olacaq və onların da təsiri Yerdə hiss ediləcək. Bu qasırğalar ayın əvvəlində, ortasında və sonunda müxtəlif intensivlikdə olacaq.

- Güclü maqnit qasırğası: 18-21 iyun.

- Orta maqnit qasırğası: 2, 18-20, 28 may.

- Zəif maqnit qasırğası: 2-4 iyun, 27-30 iyun.

Bəs maqnit qasırğalarının təsirini necə minimuma endirmək olar? Artan geomaqnit aktivliyi günlərinə daha asan dözmək üçün tövsiyə olunur:

- Yuxu rejiminə riayət etmək: Adekvat istirahət bədənə stresin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək;

- Daha çox su içmək: Bu maddələr mübadiləsini normallaşdırmağa kömək edəcək;

- Stresi məhdudlaşdırmaq: Həddindən artıq emosional yükdən qaçmaq vacibdir;

- Spirt və kofeindən imtina etmək: Onlar baş ağrılarını və təzyiqi artıra bilər;

- Təmiz havada daha çox gəzmək: Fiziki fəaliyyət həm də emosional vəziyyəti sabitləşdirməyə kömək edir.